Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gousse d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 70 g de sauce de soja
- 50 g de miel
- 500 g de filets de dinde, sans peau, en gros morceaux
- 1 oignon, en quartiers
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron rouge, émincé
- 300 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de haricots verts frais ou surgelés
- 250 g de pois gourmands frais ou surgelés
- 1 c. à soupe de graines de sésame noir
- 1 c. à soupe de menthe fraîche, ciselée
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1718.7 kJ / 410.8 kcal
- Protein
- 33.4 g
- Carbohydrates
- 30.8 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 1048.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Porc au caramel, petits pois et riz
1小時 10 分
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40 分
Filet mignon à la provençale
55min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 分
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1小時 10 分
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 分
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分