Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

4.5 4 ratings
Prep. 5min
Total 20min
4 doses

Ingredients

  • couve-flor só os floretes
    600 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    140 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre
    5 g
  • folhas de tomilho
    1 c. chá de
  • azeite
    20 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    80 g
  • água
    50 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • óleo de sésamo
    10 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • sementes de sésamo
    5 g
  • limão (raspa e sumo)
    1

Nutrition per 1 dose

Calories 142.4 kcal / 595.9 kJ
Protein 4.2 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 15.2 g
Fibre 5.1 g
Saturated Fat 1.3 g
Sodium 50.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...