Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 7.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
No ratings
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
No ratings
Sandwich South Carolina BBQ Pulled Pork
No ratings
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
No ratings
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Scones met frambozenboter
25 分
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
No ratings
Veggie regenboog pizza
No ratings
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
No ratings
Keftedes (gehaktballen)
No ratings
Bessencurd
20min
Pindakoekjes met chocolate-chip
No ratings