
Devices & Accessories
Gemüseplatte mit heller Sauce
Prep. 15min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
Gemüseplatte mit Reis
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe (optional)1
-
Öl20 g
-
Wasser1200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis200 - 250 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Stücken (ca. 3 cm)200 g
-
gemischtes Gemüse in Stücken oder Scheiben, ca. 2-3 cm (z. B. Möhren, Zucchini, Paprika, Brokkoliröschen, Kohlrabi, Blumenkohl etc.)500 g
Helle Sauce
-
Weizenmehl30 g
-
Schmand100 g
-
Röstzwiebeln (Fertigprodukt)1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
Nutrition per 1 Portion
Calories
438 kcal /
1834 kJ
Protein
11 g
Fat
14 g
Carbohydrates
65 g
Fibre
5.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Recipes
Germany
Germany