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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
de gouda coupé en morceaux60 - 80 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive20 g
-
de farine de blé et un peu pour le grand saladier120 g
-
de poudre de protéine goût neutre80 g
-
de fromage blanc nature et léger280 g
-
de levure chimique12 g
-
de sel et un peu pour le service (facultatif)½ - 1 c. à café
-
de yaourt à la grecque150 g
-
persil frais haché, pour le service
-
poivre moulu (optional) pour le service
Nutrition per 1 portion
Calories
399.8 kcal /
1672.6 kJ
Protein
27.9 g
Fat
17.6 g
Carbohydrates
31.5 g
Fibre
0.9 g
Saturated Fat
7.7 g
Sodium
966.7 mg
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