Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de courgette, coupée en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 20 g de fécule de maïs
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 150 g d'aubergines, coupée en morceaux
- 100 g de poivrons, coupés en morceaux
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 200 g de tomates, coupées en morceaux
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 381.9 kJ / 91.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 5.9 g
- Fat
- 5.1 g
- Saturated Fat
- 2.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 278.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Röstis de carottes et pommes de terre
40 分
Frittata de courgettes et ricotta
40 分
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 分
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 分
Minimuffins de butternut au comté
30 分
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1小時 30 分
Strudel aux champignons, feta et épinards
1小時 45 分
Roulés de saumon et de courgette
25 分
Muffins salés mozza, aubergine et lardons
45 分
Pizza aux patates douces
1小時 5 分
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 分
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 分