![Batido de chocolate para una piel radiante Batido de chocolate para una piel radiante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8a8f5bef589f402d4452d16ca8e9dccf/Derivates/87345afab5f0ec28f514a3a9b67acda149254f1e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 4 - 6 dátiles sin hueso, en mitades
-
100
g de arándanos frescos
or 100 g de arándanos congelados - 100 g de cubitos de hielo
-
400
g de agua de coco
or 400 g de agua - 1 cucharada de semillas de lino dorado
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
- pimienta de Cayena desmenuzada para espolvorear
- coco rallado para espolvorear
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1094 kJ / 261 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 116.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Helado de frutos secos con crumble de cítricos y flores
17小時 15 分
Gelatinas para potenciar la belleza
2h 10min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Pudin de frutos rojos
10h 30min
Smoothie energizante
10min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Crema de melocotón con galleta de hojaldre
2小時 50 分
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min
Yogur de té matcha
10h 15min