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Miniclafoutis de légumes
Prep. 15min
Total 45min
11 pièces
Ingredients
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1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
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½ courgette (fine taille)
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½ oignon rouge
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50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
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4 feuilles de basilic frais
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50 g de fromage de chèvre en bûche
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50 g de crème liquide 35% m.g.
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1 œuf
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½ c. à café d'origan déshydraté
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
Nutrition per 1 pièce
Calories
46.1 kcal /
193 kJ
Protein
1.9 g
Fat
3.5 g
Carbohydrates
1.8 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
2.1 g
Sodium
58.7 mg