Devices & Accessories
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Total 25min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
You might also like...
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Biscuiți Anzac
30min
Salată Green Goddess
10min
Mini Panettone cu ciocolată și caise
2 h 30min
Dip de praz și somon afumat
55min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Legume umplute
1 h 20min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 h 10min
Tahini negru
20min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Fursecuri cu miere și ovăz
35min