Devices & Accessories
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Total 25min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 h 10min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Cremă de clementine
30min
Fasole neagră - rețeta de bază
No ratings
Hummus de mazăre și fasole
25min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min