Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Nutrition
- per 45 g
- Calories
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 69.9 mg
Alternative recipes
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1小時
Biscotti di farina d'avena e banana
50 分
Cracker al farro
2小時
Muesli
10 分
Anelli cioccolato e mandorle
40 分
Polpette di grano saraceno e verdure
2小時
Cracker con farina di lenticchie
1小時
Piccoli Babka (senza lattosio)
4小時
Biscotti noci e datteri
1小時
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1小時
Crackers ai 6 semi
40 分
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1小時