Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Nutrition
- per 45 g
- Calories
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 69.9 mg
Alternative recipes
Coleslaw con Affettatutto Bimby®
15min
Cottura del farro integrale
8h 40min
Barchette feta e bietole
2h
Barrette frozen mango, cocco e mirtilli
6h 10min
Pane al cacao con noci e pistacchi
3h
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20 min
Cracker al farro
2h
Biscotti con semi di girasole
1h
Coleslaw con Affettatutto Bimby® (TM6)
15min
Granola
1h 40min