Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Bomboane din negresă raw

30min

Pâine mediteraneană

5 h 20min

Budincă de orez negru

45min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 h

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 h

Lapte de migdale

10min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Pastă de caju cu verdețuri

10min