Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 ratings

Prep. 20min

Total 2 h

20 felii

Ingredients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 felie

Protein 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 4 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 h 10min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40min

Pâine de secară cu chimen

18 h 20min

Năut gătit lent

14 h 40min

Tocană de năut gătită lent

4 h 15min

Budincă de orez negru

45min

Pâine de alac

1 h 45min

Pâine mediteraneană

5 h 20min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1 h 15min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Maioneză fără ou

10min

Pâine cu cinci semințe

1 h 50min