Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 10min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
tmde.general.market.romania

Serviți batoane! 9 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Falafel rapid

30min

Brioșe Hash Brown

1 h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 h 35min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Pate de ciuperci

1 h 30min

Sos cu vinete și migdale

20min

Pastă de caju cu verdețuri

10min