Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 10min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 h 45min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane energizante de ciocolată

1 h

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 h 30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți cu semințe

30min

Muesli cu mango

5min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 h 20min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1 h 45min