Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 rating

Prep. 10min

Total 1 h 10min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu semințe

30min

Biscuiți speculoos

3 h

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Paste cu Ragout de legume

45min

Biscuiți Anzac

30min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1 h 10min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 h 30min

Biscuiți Garibaldi

40min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45min

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1 h

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min