Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.58 g
- Carbohydrates
- 17.32 g
- Fat
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
In Collections
Alternative recipes
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Brioșe cu nectarine și mac
40min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Bomboane din negresă raw
30min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1小時 45 分
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
No ratings
Batoane cu susan, miere și citrice
No ratings
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1小時 10 分
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 分
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2小時 30 分