Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g gengibre fresco, descascado e cortado em 1 só pedaço
- 200 g nectarina, c/ ou s/ casca, cortada em metades ou cortada em gomos que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g ananás, s/ núcleo, cortado verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g manga madura, cortada verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g papaia, cortada ao meio no sentido do comprimento ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g melão, cortado longitudinalmente ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
- 200 g sumo de laranja (3 unid. aprox.)
- 50 g sumo de limão (1½ unid. aprox.)
- 15 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
- 100 g açúcar de cana
- 4 pés de hortelã
- Gelado de baunilha q.b. p/ servir (optional)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 602.5 kJ / 144 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 36.4 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 8 mg
Alternative recipes
Batido de pêssego
5 min
Sopa de legumes
45 min
Sumo de fruta com chá de rooibos
No ratings
Bebida de amêndoa cor-de-rosa
10 min
Cuscuz de carne seca
No ratings
Bolinho de bacalhau
30min
Sorvete de mandioca e coco
No ratings
Néctar de laranja com beterraba
10 min
Arroz de miúdos
12小時 40 分
Hambúrgueres Keto com curgete
40 min
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Canja de frango com nabiças
55 min