Bases - Brócolos e molho de tomate

Bases - Brócolos e molho de tomate

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Prep. 25min
Total 2 h 5min
20 doses

Ingredients

  • queijo cheddar cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
    150 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    200 g
Massa fresca
  • farinha tipo 65
    500 g
  • ovos
    5
  • azeite
    1 c. sopa de
Brócolos e molho de tomate
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • folhas de manjericão
    10
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • polpa de tomate
    1200 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • brócolos só os floretes
    900 g
  • Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
Carne picada
  • aipo cortado em pedaços
    20 g
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • azeite
    50 g
  • carne de vaca picada
    1000 g
  • tomilho só as folhas
    3 pés de
  • folha de louro
    1
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • vinho tinto
    150 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
Almôndegas
  • salsa só as folhas
    6 pés de
  • dente de alho
    1
  • carne de vaca picada
    400 g
  • pão de véspera cortado em pedaços, embebido em leite e espremido
    50 g
  • ovos
    2
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ untar
  • água
    500 g
Molho béchamel
  • leite
    1000 g
  • farinha
    100 g
  • sal
    1 - 1 ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 - 2 pitadas de
  • manteiga cortada em pedaços
    80 g

Nutrition per 1 dose

Calories 456.7 kcal / 1910.8 kJ
Protein 30 g
Fat 21.2 g
Carbohydrates 36.7 g
Fibre 2.6 g
Saturated Fat 8.9 g
Sodium 698.6 mg

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