Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 187 ratings
Prep. 15min
Total 1 h
4 porcje

Ingredients

  • masło do natłuszczenia
  • 2 łyżki migdałów, mielonych
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    20 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
  • 50 g mleka
  • 50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 564.8 mg
Protein 26.5 g
Calories 905.2 kJ / 216.3 kcal
Fat 5.9 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 2.1 g
Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...