Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g wiórków kokosowych
- 200 g białek (z 6 jajek)
-
20 - 30
g cukru kokosowego
or 20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego lub białego cukru - 300 g wody
- owoce, np. truskawki, do dekoracji
- syrop klonowy, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 706.1 kJ / 706.1 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 20.3 g
- Fat
- 7.8 g
- Saturated Fat
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 92.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Placuszki żytnie z figami
15min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Gotowanie na parze 4 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Omlet z białek
35min
Kogel-mogel
5min
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30min