Devices & Accessories
Zupa z pomidorów i cukinii
Prep. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (optional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
124.4 mg
Protein
4.6 g
Calories
656.2 kJ /
156.8 kcal
Fat
4.5 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
26.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Risotto z boczkiem i cukinią
40min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Przyprawa garam masala
5min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min
Kremowa zupa z groszku
40min
Bolognese z kalafiorem
55min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35min