Skip to main content Search
Smoothie verde

Smoothie verde
No ratings
Prep. 10min
Total 10min
2 pahare
Sign up for free

Ingredients

  • castraveți tăiați bucăți
    75 g
  • frunze de spanac proaspăt
    30 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    1 ½ fir
  • mentă proaspătă doar frunzele
    1 ½ fir
  • lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
    ½
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    ½ cm
  • sare de mare (optional)
    1 - 2 prize
  • portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
    ½
  • măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
    ½
  • cuburi de gheață
    25 - 50 g
  • apă
    25 - 50 g
    25 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Sodium 19.7 mg
Protein 1.7 g
Calories 245.3 kJ / 58.6 kcal
Fat 0.4 g
Fibre 3.6 g
Saturated Fat 0.1 g
Carbohydrates 14.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International
Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Fasole boabe gătită lent

5.0(5)

14 h 40min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45min

Plăcintă cu mere și coacăze negre

4.6(24)

2 h

Supă de pui cu tăiței

3.7(7)

1 h 35min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

3.0(2)

5 h

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

3.6(7)

1 h 5min

Iaurt simplu

4.7(14)

14 h

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

No ratings

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

4.9(14)

1 h 15min

Pâine țărănească

5.0(14)

2 h

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10min

Tartă normandă cu mere

4.6(23)

1 h 25min