Devices & Accessories
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Koriander abgezupft5 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Erdnussöl40 g
-
Butter10 g
-
Bananen, reif in Stücken (3-4 Bananen)350 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken160 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Schwarzkümmel-Samen10 g
-
Sesam10 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
666 mg
Protein
14 g
Calories
1669 kJ /
399 kcal
Fat
29 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
16 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Total Banane?!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Café-de-Paris-Butter
4 h 10min
Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
35min
Maronen-Kokos-Suppe
40min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20min
Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten
50min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Ingwer-Buttermilchküchlein mit marinierten Himbeeren Dessert
35min
Schoko-Orangen-Fudge-Konfekt
8 h
Kalte Rote-Bete-Suppe mit Forelle
40min
Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen
45min