番茄肥牛盖饭

番茄肥牛盖饭

4.8 12 ratings

Prep. 10min

Total 30min

4 人份

Ingredients

肥牛片
300 克
沸水汆烫用
适量
水蒸煮用
1200 克
米淘洗干净沥干
350 克
洋葱切块
50 克
蒜头
3 瓣
黄油
30 克
番茄切块
500 克
花雕酒
15 克
蚝油
30 克
生抽
20 克
细砂糖
½ 茶匙
黑胡椒粉
1 小撮
番茄沙司
80 克

Difficulty

easy

Nutrition per 1 人份

Sodium 829.3 mg

Protein 20.7 g

Calories 2322 kJ / 555.5 kcal

Fat 16.6 g

Fibre 2.4 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 82.1 g

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