Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Poulet rôti et ses légumes
1 h 10min
Omelette brocoli-jambon
35min
Saumon au fenouil
40min
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Millet au poulet curry
35min
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40min
Waterzooi de poulet
1 h