Devices & Accessories
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Prep. 20min
Total 45min
2 portions
Ingredients
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
53 g
Calories
2499 kJ /
597 kcal
Fat
31 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Allégé en glucides
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Dhal à la noix de coco
25min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 h 30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1 h
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
35min
Pak-choï et riz au jambon
40min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1 h 30min
Casserole d'asperges
1 h 30min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35min
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min