![Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d2db89d7289e3a5794ff8b97dea812bf/Derivates/02983fa7c9a526b58094f08f91935100ea25c3ca.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 39.9 g
- Fat
- 3.6 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 10.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 分
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 分
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 分
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 分
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2h 25min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 分
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 分
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 分
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 分
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8小時 55 分