Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 850 g buchețele de conopidă
- 115 g ulei de măsline extravirgin, împărțit, plus pentru stropit
- 480 g apă
- 285 g fasole verde proaspătă, curățată
- 225 g broccolini, curățat
- 285 g sparanghel, curățat
- 1 - 2 căței de usturoi
- 4 cuburi de gheață
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 85 g tahini
- 45 g zeamă de lămâie, plus pentru stropit
- piper negru măcinat, pentru asezonat
- fulgi de migdale, pentru servit
- boabe de rodie, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 28 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 464 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min
Năut gătit lent
14h 40 min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45 min
Vinete sotate (200 g)
30min
Praz gratinat cu sos béchamel
1h 15min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Cuib de bezea cu zmeură
4h 10 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min