Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g lijnzaad
- 60 g rauwe amandelen
- 140 g bloem
- 60 g olie, en iets meer om in te vetten
- 2 tl zout
- 50 g uien, gehalveerd
- 100 g prei, in ringen (0,5 cm)
- 60 g groene paprika, in stukken (2-3 cm)
- 60 g verse jonge spinazie
- 210 g sojamelk
- 480 g water, en iets meer om te weken
-
1
volle tl groentebouillonpasta
or 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 1 tl gedroogde gemalen kurkuma
- 1 tl uien granulaat
- 1 tl zoete paprikapoeder
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 110 g kikkererwtenbloem
- 120 g kerstomaten, gehalveerd
- Nutrition
- per 1 stuk
- Calories
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 13.7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 613.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)
No ratings
Aardappel-wortel hapjes
No ratings
Salade van boerenkool en rode kool
No ratings
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Pulled barbecue jackfruit
25min
Zuivelvrije tzatziki
No ratings
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
No ratings
Rode kool cups met kip
25min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
No ratings
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
No ratings
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h