Compatible versions
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g caju crud
- apă, pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată, pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi, curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli, tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă, tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat, după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 3018.3 kJ / 718.5 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 67.1 g
- Saturated Fat
- 20.9 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 1531.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă cu broccoli și brânză
25min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
No ratings
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Supă cremă de mazăre
40min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min