Devices & Accessories
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
Prep. 10min
Total 10min
4 porții
Ingredients
-
ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)200 g
-
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)200 g
-
cuburi de gheață200 g
-
turmeric proaspăt descojit4 - 6 cm
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat3 fire
-
limetă doar pulpa1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)100 g
-
apă de cocos300 g
-
apă de cocos în funcție de consistența dorită200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
33.3 mg
Protein
6.6 g
Calories
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
25.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Farfurii fistichii
9 Recipes
International
International
You might also like...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
No ratings
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1 h
Suc verde de primăvară
10min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8 h 30min
Sarmale cu orez, șuncă și praz
No ratings
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Supă de conopidă mov
No ratings
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min