Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Sorbet Piña colada

Sorbet Piña colada

30min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Limonadă acidulată de lavandă

Limonadă acidulată de lavandă

1 h 10min

Salată Green Goddess

Salată Green Goddess

10min

Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

40min

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2 h 40min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min