Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii

15min

Suc super verde

10min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 h

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Risotto cu mix de fructe de mare

40min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Bolul cu mango și somon

No ratings

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min