Devices & Accessories
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
Prep. 10min
Total 10min
4 porții
Ingredients
-
ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)200 g
-
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)200 g
-
cuburi de gheață200 g
-
turmeric proaspăt descojit4 - 6 cm
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat3 fire
-
limetă doar pulpa1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)100 g
-
apă de cocos300 g
-
apă de cocos în funcție de consistența dorită200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
33.3 mg
Protein
6.6 g
Calories
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
25.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Farfurii fistichii
9 Recipes
International
International
You might also like...
Legume murate
No ratings
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
No ratings
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1 h 5min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
No ratings
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35min
Bucuria citricelor
5min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min