Compatible versions
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 130 g cireșe congelate, fără sâmburi
- 1 grapefruit, curățat și tăiat bucăți
- 2 banane, tăiate felii
- 70 g băutură de soia
- 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandări)
- 20 g sirop de arțar, pur
- 3 linguri semințe de in (vezi recomandări)
- 3 linguri müsli
- 2 linguri fulgi de cacao
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1851.6 kJ / 440.9 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 48.7 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 14.3 g
- Sodium
- 47.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
No ratings
Smoothie cu mango și ananas
10 分
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 分
Smoothie cu nectarine
No ratings
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1小時 45 分
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Bundt spiralat
No ratings
Unt cu brandy
No ratings
Sufle de zmeură
No ratings
Chifle bao cu cărbune
No ratings
Caramelizare 400-500 g ceapă
50 分