Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 26.2 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 1219.7 mg
Alternative recipes
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
No ratings
Gorditas cu pui și avocado
1小時
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 分
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分
Salată cu quinoa și fasole verde
30 分
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 分
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 分
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分
Pâine fără gluten
1小時 40 分
Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)
3小時 45 分
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分