Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 100 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ - 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 6.7 g
- Saturated Fat
- 0.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 517.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 分
Mojito με ρόδι
No ratings
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
No ratings
Ραγού μανιταριών με πράσο ποσέ και πατάτες ακορντεόν
1小時 15 分
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 分
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Κρουασάν
12h
Βασική σούπα λαχανικών
50 分
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小時 15 分
Εύκολη μηλόπιτα
45 分