Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di olio extravergine di oliva
-
170
g di cipolle dorate in quarti
or 170 g di cipolle rosse in quarti - 150 g di carote, pelate e a rondelle (1-2 cm)
- 80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
- 150 g di zucchine a dadini
- 500 g di carne trita di manzo, magra
- 300 g di riso basmati integrale
- 70 g di acqua
- ½ dado di carne o vegetale
- 1 cucchiaino raso di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2405.5 kJ / 575 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Carbohydrates
- 68.2 g
- Fat
- 20.6 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 135.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40 min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Cous cous con verdure invernali
40 min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30 min
Straccetti di pollo con salsa cremosa e riso basmati (Bimby Friend)
40 min