Devices & Accessories
Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras
Prep. 30min
Total 1 h 20min
6 doses
Ingredients
Almôndegas
-
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)400 g
-
alho1 dente de
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
hortelã só as folhas20 g
-
carne de borrego picada600 g
-
pão ralado100 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
cominhos em pó1 c. sopa de
-
coentros em pó2 c. sopa de
-
ovos2
-
água850 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Mousse
-
tâmaras s/ caroço100 g
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços100 g
-
cacau em pó100 g
-
natas c/ 30-40% de gordura500 g
Molho
-
alho4 dentes de
-
azeite40 g
-
cominhos em pó1 c. sopa de
-
coentros em pó1 c. sopa de
-
piripíri em pó1 c. sopa de
-
polpa de tomate400 g
-
sal½ c. chá de
Cuscuz
-
cuscuz400 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite6 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas10 g
-
iogurte200 g
-
fruta fresca variada (por exemplo, morangos, framboesas, cerejas, etc.), cortada em cubos100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
1646.2 mg
Protein
40.2 g
Calories
5522.8 kJ /
1320 kcal
Fat
82.2 g
Fibre
19.1 g
Saturated Fat
38.2 g
Carbohydrates
117.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
As melhores amigas
30 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Wraps de moussaka
50min
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
45min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 h 10min
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2 h
Sopa de grão e arroz
13 h 30min
Salada grega de espelta
30min
Sopa de grão de bico com espinafre
40min
Lombo de porco com puré de batata e salada
1 h
Sopa de feijão e espinafres
30min