• 

  2 polévkové lžíce lněného semínka
• 

  70 gramů vlažné vody
• 

  50 gramů hořké čokolády na kousky (2 cm)
• 

  100 gramů nesolených pražených burských oříšků
• 

  210 gramů mandlového mléka
  210 gramů rýžovo-mandlového mléka
• 

  150 gramů ovesné mouky
• 

  130 gramů mandlové mouky
• 

  2 špetky mleté skořice
• 

  40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
• 

  1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva

Dekorace na sušenky

• 

  300 gramů vody
• 

  30 gramů čokolády na kousky (2 cm)
• 

  ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)