Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Additionally required
Thermomix® Friend
Massa verde vegan
Prep. 10min
Total 35min
4 doses
Ingredients
-
chalota80 g
-
malagueta verde s/ sementes, cortada em pedaços1
-
alho3 dentes de
-
azeite25 g
-
folhas de espinafres, frescas80 g
-
água1700 g
-
caju130 g
-
coentros mais q.b. só as folhas p/ guarnecer5 g
-
caldo de legumes caseiro vegan1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
cominhos em pó½ - 1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
flocos de levedura nutricional1 - 2 c. sopa de
-
curgete cortada em cubos150 g
-
brócolos só os floretes150 - 200 g
-
feijão-verde redondo cortado em pedaços120 - 150 g
-
ervilhas congeladas150 g
-
massa curta, seca vegan (ver dica)300 - 350 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
939.5 mg
Protein
25.4 g
Calories
2685.8 kJ /
641.9 kcal
Fat
22.6 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
89.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
As melhores amigas
30 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Salada de bulgur, polvo, curgete e grão
1 h 45min
Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta
1 h 20min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Strogonoff de legumes
30min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Guisado de cevada com vegetais
35min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 h 15min