Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

4.1 15 rating

Prep. 20min

Total 1 h

2 doses

Ingredients

queijo Gouda cortado em pedaços
40 g
atum em lata, ao natural escorrido
195 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
50 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
ervas de Provence
½ c. chá de
curgete cortada em fatias (5 mm aprox.)
100 g
cogumelos Paris cortados em fatias (5 mm aprox.)
3

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1654.4 mg

Protein 32.3 g

Calories 1118 kJ / 267.2 kcal

Fat 11.1 g

Fibre 3.1 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 11.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recipes
Portugal

You might also like...

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão

25min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Cozido de frango com miso

Cozido de frango com miso

1 h 45min

Quiche de beterraba e brócolos

Quiche de beterraba e brócolos

40min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1 h 10min

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45min

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1 h

Piza de frango low carb

Piza de frango low carb

1 h

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Tarte de Brie e legumes

Tarte de Brie e legumes

40min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 h