Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g Möhren, in Stücken
- 420 g Wasser
- 2 Eier
- 300 g Brokkoliröschen (4-5 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Lachsfilets, frisch, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 EL Zitronensaft und etwas mehr zum Würzen
- 100 g rote Paprika
- 50 g Babyspinat, frisch
- 70 g Joghurt, 0,1% Fett
- 1 TL Erythrit
- 25 g Tahin
- Sesam zum Bestreuen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1692 kJ / 404 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 25 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 839 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40 min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 min
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1h
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Omelette mit Bauernsalat
35 min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Tabouleh-Bowl
30 min