Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 30 g d'huile végétale
- 80 - 100 g de poivrons, en cubes (± 2 cm)
- 100 g d'oignons, en cubes (± 2 cm)
- 2 c. à café de curry en poudre
- ½ c. à café de cinq épices en poudre
- 200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau, en morceaux (± 2 cm)
- 200 g de grains de millet
- 80 g de petits pois surgelés
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
- 20 g de sauce soja
- 1 c. à café de sel
- des feuilles de coriandre fraîches, hachées, comme finition
- Nutrition
- per 4 portions
- Calories
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Protein
- 76.2 g
- Carbohydrates
- 177.2 g
- Fat
- 44.9 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 26.6 g
- Sodium
- 3562 mg
In Collections
Alternative recipes
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1小時 40 分
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1h 20min
Gratin de chou-fleur et œufs durs
55min
Chilli con carne
40 分
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 分
Taboulé au quinoa et au thon
40 分
Curry de poulet Thaï rapide
40 分
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Riz au boeuf et brocoli
50 分
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 分