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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
Prep. 15min
Total 2 h 30min
2 Portionen
Ingredients
-
Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren60 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren150 g
-
Wasser zum Einweichen200 g
-
Babyspinat150 g
-
Zitronensaft2 TL
-
Zucker1 gestr. TL
-
Muskat3 Prisen
-
Pfeffer½ TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Sojadrink (siehe Tipp)500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2032 mg
Protein
19 g
Calories
1697 kJ /
406 kcal
Fat
17 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
47 g
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THERMOMIX® Magazin 4/2022
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Germany
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