Devices & Accessories
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
Prep. 15min
Total 25min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Kurkuma, gemahlen1 Msp.
-
Zitronensaft1 EL
-
Knoblauchzehen nach Geschmack und Größe3 - 4
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen240 g
-
Tahina (weiße Sesampaste)2 TL
-
Sojasahne50 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
schwarzer Sesam4 EL
-
5 Stängel frischer Koriander, Blättchen abgezupftfrische Minze Blättchen abgezupft5 Stängel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
9 g
Calories
1091 kJ /
261 kcal
Fat
18 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Suppen
13 Recipes
Austria
Austria
Suppen
12 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Ribollita mit Petersilien-Zitronen-Öl
50min
Bunter Zwiebel-Topf
1 h
Gemüse-Consommé mit Gnocchi
30min
Salmorejo
10min
Butternuss-Kürbis-Suppe mit Ravioli
35min
Grüne Spargelsuppe
45min
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40min
Schnelle Minestrone
20min
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35min
Bunte Bohnensuppe
50min
Gebackene Speckknödel
50min
Pilz-Kartoffel-Eintopf
50min