Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 ratings

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porții

Ingredients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 969 mg

Protein 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 3.1 g

Carbohydrates 49.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prânzul școlarului 8 Recipes
International

You might also like...

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu

1 h 20min

Somon teriyaki sous-vide

1 h 20min

Tacos cu pește

45min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7 h 30min

Pește gras sous-vide

1 h 5min

Plăcintă cu mere și coacăze negre

2 h

Risotto cu calmar și crevete

1 h

Orez cu ciuperci și somon

30min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 h

Pizza-curcubeu cu legume

1 h 40min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min