Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4 12 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 29 mg

Protein 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Fat 14 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Orez special, neprăjit

45min

Brioșe cu banane și caju

35min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 h

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)

35min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15min