Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.7 6 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Nutrition per 1 porție

Calories 374 kcal / 1571 kJ

Protein 9 g

Fat 14 g

Carbohydrates 43 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 7 g

Sodium 29 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Parfait de vanilie și mascarpone

Parfait de vanilie și mascarpone

2 h 40min

Înghețată pe băț, cu căpșune

Înghețată pe băț, cu căpșune

12 h 15min

Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 h 15min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

No ratings

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min