Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.7 6 ratings
Prep. 10min
Total 15min
2 porții

Ingredients

  • zmeură liofilizată
    20 g
    20 g căpșune liofilizate
  • căpșune plus pentru decor
    250 g
  • zmeură plus pentru decor
    150 g
  • afine plus pentru decor
    100 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • fulgi de ovăz plus pentru decor
    110 g
  • caju crud
    40 g
  • iaurt grecesc
    150 g
  • coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
    20
  • sirop de agave
    35 - 40 g
    30 - 40 g miere

Nutrition per 1 porție

Calories 374 kcal / 1571 kJ
Protein 9 g
Fat 14 g
Carbohydrates 43 g
Fibre 14 g
Saturated Fat 7 g
Sodium 29 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...