Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

No ratings

Prep. 10min

Total 40min

6 μερίδες

Ingredients

Τσιπούρες

τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
40 γρ.
νερό
300 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

ζάχαρη
100 γρ.
φράουλες
500 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
500 γρ.
κρέμα γάλακτος
200 γρ.
ζάχαρη βανίλιας
1 κ.γλ.

Σαλάτα λάχανο - καρότο και Ολοκλήρωση

καρότα κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
άσπρο λάχανο κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
χυμό λεμονιού
20 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 45 g

Calories 3820 kJ / 913 kcal

Fat 63 g

Carbohydrates 40 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Διπλή Απόλαυση 8 Recipes
Greece

You might also like...

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας

50min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

50min

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

No ratings

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1 h

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min

Χταποδάκια

45min

Μπέργκερ σολομού

No ratings

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

No ratings

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40min

Show all

Show all