Devices & Accessories
Kotleciki orkiszowe z bułki
Prep. 30min
Total 1 h 10min
20 sztuk
Ingredients
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
120.4 mg
Protein
3.4 g
Calories
380.7 kJ /
91 kcal
Fat
3.1 g
Fibre
1.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
13.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wiosenna sałatka z sorgo
12小時 55 分
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1小時
Napój z nasion konopi
10 分
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10 分
Napój migdałowy z daktylami
1小時 20 分
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13小時 10 分
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1小時 45 分
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1小時 10 分
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3小時 20 分
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1小時 5 分
Gomasio z zieloną częścią pora
40 分
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1小時 5 分