Skip to main content Search
Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie
4.8 16 rating
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Sign up for free

Ingredients

  • muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
    2
  • yulaf ezmesi
    3 yk
  • fıstık ezmesi
    3 yk
    2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • bitter çikolata (optional)
    15 g
  • badem sütü damak tadına göre
    550 - 650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 14 g
Calories 2115 kJ / 510 kcal
Fat 28 g
Fibre 8.9 g
Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Türkiye
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Türkiye
Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye

You might also like...

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(2)

10min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

4.4(16)

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(10)

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8(9)

15min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(8)

10min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

3.5(2)

15min

Yemyeşil Smoothie

Yemyeşil Smoothie

1.0(1)

5min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.2(6)

10min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(5)

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(5)

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

4.8(21)

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(28)

10min