Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 13.5 g
- Fat
- 1.6 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 38.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Αλμυρά κρουασάν
No ratings
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
No ratings
Παγωτό με φρούτα
5min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4小時
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40 min
Κρέμα μούρων
20 min
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50 min
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
No ratings
Γλυκό παντζάρι
No ratings
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Παγωτό σπιρουλίνα
No ratings
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 min