Skip to main content Search
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
4.0 33 ratings
Prep. 15min
Total 50min
10 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

  • λάδι για το λάδωμα
    λίγο
  • παντζάρι σε κομμάτια
    50 γρ.
  • μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια
    150 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
    100 γρ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
    1 κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    50 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
    10 γρ.
  • αυγό
    1
  • αλεύρι
    30 γρ.
  • κιμά κοτόπουλου
    500 γρ.
  • νερό
    700 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 13 g
Calories 500 kJ / 119 kcal
Fat 3.6 g
Carbohydrates 7.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Recipes
International

You might also like...

Μπιφτέκια γαλοπούλας

4.5(2)

30min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

4.1(13)

1 h 10min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

4.8(27)

3 h 35min

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

5.0(1)

40min

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

3.3(3)

30min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

4.3(16)

45min

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

3.1(11)

1 h

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

3.7(3)

50min

Κοτόπουλο με πιπεριές

3.9(22)

45min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3(3)

15min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

5.0(8)

40min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

4.7(15)

50min