Devices & Accessories
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
449 mg
Protein
8 g
Calories
888 kJ /
212 kcal
Fat
3 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z trzech główek czosnku
1 h 30min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45min
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40min
Przyprawa pięciu smaków
10min
Rumienienie 200 g pora
20min
Dymny sos whisky
20min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Marynata teriyaki
15min