Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 50min

12 pièces

Ingredients

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 190.7 mg

Protein 7.2 g

Calories 776.6 kJ / 185.6 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Recipes
France

You might also like...

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35min

Gâteau fitness aux pommes

1 h

Empanadas au bœuf et aux poivrons

50min

Röstis de carottes et pommes de terre

40min

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1 h

Boulettes de fromage et chips d'épluchures de carotte

35min

Empanadas aux légumes et pesto

50min

Porc mariné, riz sauté et légumes croquants

50min

Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat

1 h 5min

Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote

1 h 20min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 h 5min

Pommes de terre farcies au fromage et jambon

1 h