Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Couscous aux légumes d'hiver

Pâtes gratinées au thon et au poivron

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

One pot blé au bœuf et au paprika

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Spaghetti aux légumes du printemps

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet végétarien