Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 ratings

Prep. 20min

Total 40min

4 porciones

Ingredients

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1094.5 mg

Protein 24.8 g

Calories 1550 kJ / 370.5 kcal

Fat 24 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 7.3 g

Carbohydrates 17.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Destellos blancos 7 Recipes
Mexico

Mundo Thermomix VII 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Sopa de coliflor y pollo

40min

Pollo a la cazadora (Hestan Cue™)

40min

Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6

40min

Cocción arroz integral (400 g) TM6

35min

Salteado de verduras mixtas

30min

Tiras de pechuga de pavo doradas

15min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 h

Sopa ligera de pollo

35min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min

Champiñones salteados al ajillo

25min

Arroz de Coliflor

25min

Champiñones al ajillo

15min