Batido energizante

Batido energizante

4.9 16 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredients

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Calories 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fat 3.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Pizza rápida vegetariana

45min

Temaki sushi (TM6)

1 h 40min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45min

Paté de salmón ahumado

1 h 10min

Nigiri sushi

1 h

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 h 30min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Batido alto en proteína

10min